*5000m×3
13:00受付 13:30 スタート
≪場所≫
庄内緑地公園内多目的広場(周回コース)≪場所≫
≪参加費≫
お一人様@2,500円
≪種目≫
3分30秒/km ペース
4分00秒/km ペース
4分30秒/km ペース
5分00秒/km ペース
≪詳細≫
Speed Point RUN 5000m×3とは
5kmを2セット
自分に合ったペースのグループでを選んで走ります。
1セット間のリカバリー(休憩)は10分!!
それぞれのペースにペースメイカーがつきます!!
ペースはなんと3分30秒から!!!!
1セット目と2セット目のペースの変更も可能です!!
そして最後の3セット目をタイムトライアル(計測)行います。
疲れた身体で3セット目をどれだけ走れるかがポイントです(^^)
≪駐車場≫
あり(有料)
≪エントリー方法≫
②FAX 052-445-5553へfaxその後、振込み
③郵送 〒460-0008 名古屋市中区栄1-24-28nagorun事業宛
郵送後、振込み
【振込口座】
三菱東京UFJ銀行 栄町支店(普通)0131731株式会社cokore
≪申込み期限≫
11月10日(木)までOK!!
0 件のコメント:
コメントを投稿